こんにちは！　Hannaです。

今日は、英語学習をコンスタントに継続する方法についてお話しします。 あなたは英語を勉強すると決めた時に勉強する人ですか？あなたは一生懸命に一日、二日と勉強して、その後は一日、二日、一週間、一カ月と何もしなくなりますか？それから一日か二日、集中して勉強して、また何もしないサイクルを繰り返しますか？ あるいは、「勉強しないといけないかな」と思いながらテレビを観ますか？ 勉強することを後に先延ばしして、結局しないですか？（私ですね）

 20分ルール

そこで役に立つのが「20分ルール」です。それは、「どんなことがあっても毎日20分勉強する」という、自分にする約束です。月曜日、火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日そして日曜日に20分勉強しましょう。仕事の日も休みの日も、20分勉強しましょう。25分ではなく、32分でもなく45分でもなく20分です。家族の誰かがあなたをどこかに誘っても、「いいですね。私の勉強が終わる９分後に合流しますよ」と答えましょう。

 しばらくすると、20分はそんなにたいした時間ではないと気が付くはずです。忙しくても毎日遵守できる現実的な目標であると分かるでしょう。 

一日20分をコツコツと積み重ねると、大きなモノになります。英語の勉強をする習慣を作りましょう！

Hanna Belza

******************************************************************************************

Are you one of those people who study when you decide to study English, you study really hard for a day, or two and then nothing for 1 day, 2 days, a week, a month? Then you do 1 or 2 more days of intense study, and the cycle repeats?

Do you then sit there watching TV thinking “I should be studying”?

Do you put off your studying until later but never do it? (That’s me)

Well, the 20-minute rule is for you. 

What is the 20-minute rule? It’s the promise you make yourself that you will be studying 20 minutes, every day, no matter what.

You will study 20 minutes on Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday and Sunday. Work day or holiday, you will study 20 minutes. Not 25 minutes, not 32, not 45 but 20 minutes.

Even if a family member invites you somewhere you will say: “That sounds great, I’ll join you in 9 mins when I’ve finished my studying.” 

After a while, you’ll discover that 20 mins isn’t really that much time, it is a realistic goal you can stick to every day, even if you’re busy.

20 minutes a day adds up over time if you are consistent.

So let’s make good study habits to help with English!